Гималайская соль для бани: использование и достоинства

Как пользоваться?

Соляные брикеты разного вида минералов продаются в особых упаковках. Инструкция к их использованию выглядит следующим образом.

1. Достать один или несколько брикетов из упаковки (в зависимости от парной).
2. Разместить их на горячих камнях в парилке.
3. Подождать, пока соль хорошенько не разогреется, после чего плеснуть на нее немного воды. Таким образом, воздух в парной насытится целебными подсоленными парами. Добавлять воду можно неоднократно.

Считается, что минерал раскрывает все свои полезные свойства именно под воздействием высоких температур. Горячая соль на камнях создает полезное паровое облако, состоящее из солевых ионов. Такое воздушное лечение особенно актуально людям, которые страдают проблемами с органами дыхания, болезнями носа и горла. Соль наилучшим образом влияет на всю дыхательную систему, расслабляет, снимает стресс, позволяет уравновесить психоэмоциональное состояние и даже улучшить вид кожных покровов.

Инструкцию применения соляных брикетов для бани и сауны смотрите в следующем видео.

Какая польза от соли

Минерал еще с древних времен славится своими полезными свойствами. Ее применяют в виде скрабов для кожи или питательных растворов. А с некоторых пор стали брать с собой в баню, поскольку заметили, что в горячей среде эффект от применения только увеличивается.

Сила минералу дана природой буквально фантастическая. Соль помогает избавиться от многих болезней. Причем не только на физическом плане. Она успешно борется со многими недугами, перед которыми бессильна традиционная медицина. И тут на первое место выступает гималайская соль.

Гималайская соль в саунеИсточник tiu.ru

Минерал, добываемый в Пакистане недалеко от Гималайского хребта, полностью избавляет от такой мудреной болезни, как хроническая усталость. Изгоняет депрессию и прибавляет позитивного настроения. Быстро приводит кровяное давление к норме. Такие свойства биоэнергетики уже очень давно на примете у индусов. На территории их страны находятся храмы, в которых из гималайской соли возведены целые стены.

Но это не удивительно. Ведь экологически чистый минерал совмещает в себе более 85 элементов, из которых большинство оказывает полезное воздействие на организм человека. Исследования подтвердили, что если воздух в парной насытить парами гималайской соли, то излечивается склероз и исчезают солевые отложения в суставах.

Это происходит из-за обилия бария и натрия, которые гималайская соль для бани выделяет при разогревании. А эти элементы, действуя сообща, способны разрушать молекулярные соединения, неправильно образованные в организме. Но ученые доказали, что и другие вещества соли в парилке быстрее входят в активную фазу. А поскольку в ее составе нет ни единого вредного соединения, то все влияния идут только на пользу.

Гималайская соль на стене парилкиИсточник vagonkavsem.ru

Список достоинств у минерала впечатляющий:

• Раннее старение организма не только блокируется, но и параллельно оказывается омолаживающее влияние.
• Способствует выводу из тела лишней жидкости и вредных отложений.
• Избавляет от целлюлита и позволяет быстрее похудеть.
• Уничтожает ороговевшие клетки.
• Микроциркуляция крови ускоряется.
• Водно-солевой баланс возвращается в норму, а организм насыщается полезными веществами.
• Повышает скорость обменных процессов, и упрочняет иммунитет.
• Коллагеновые и эластиновые волокна вырабатываются быстрее.
• Производит обеззараживание и ускоряет заживление ран.
• Нейтрализует напряжения, как нервное, так и психологическое.
• Приводит ночной сон в норму.
• Уменьшает состояние похмелья.
• Помогает избавиться от прыщей, а также зуда и шелушения.
• Восстанавливает и укрепляет структуру волос. Ускоряет их рост.
• Нейтрализует болевой синдром разного характера.

Помимо перечисленного, отлично излечивает многие медицинские болезни. Например, ангину и бронхит, отит и конъюнктивит, гайморит и раздражения ротовой полости. А также помогает пищеварению, сосудам и сердцу. Облегчает астму и различные аллергии.

Бруски соли для баниИсточник tiu.ru

А ко всему прочему улучшает вкус приготовленных блюд

Но применять на кухне нужно с осторожностью, поскольку гималайская соль существенно отличается от обычной. И это касается не только внешнего вида, но и вкусовых ощущений.

Особенности минерала из Гималаев:

• Оставляет сладко-соленное послевкусие.
• Обладает приятным и мягким ароматом.
• Цвет смещается от розового к оранжевому. Но в природе встречают и красные, и даже черные минералы.
• Хлорид натрия в составе чрезвычайно понижен.
• При добыче не используют машины и взрывчатку.
• Продукт не рафинируют.

Хоть хлорида натрия в гималайской соли всего 15-20 % от обычной, но он все же есть. Поэтому он нее необходимо отказаться при болезнях крови, почечной недостаточности и тромбофлебите. Солевые процедуры запрещены беременным.

Соль из Гималаев для вдыхания в банеИсточник greu-vari.com.ua

Любая соль не принесет вреда, если вдыхать ее пары или применять наружно. Да и при приеме внутрь ущерб организму наносится только большим количеством. Но если употреблять в пищу подделку минерала из Гималаев, то можно отравиться тем красителем, каким закрашивается обычная соль, чтобы выдать ее за пакистанскую.

Гималайская соль

Кристаллы соли с розоватым оттенком сегодня становятся все более популярны. Реклама и маркетологи приписывают розовой соли чудодейственные свойства. Считается, что она способствует устранению хронической бессонницы и усталости, депрессии, разрушает вредные для человеческого организма молекулярные соединения, благотворно влияет на состояние кожи.

Немаловажным лечебным компонентом гималайской соли называют ее происхождение – розовые кристаллы получают в Пакистане, в штате Пенджаб, в предгорьях Гималаев, отсюда и название. Впрочем, это чисто маркетинговый ход: галиты розовых оттенков добываются в Чили, Боливии, Перу, в Австралии, в Юте (США), на Гавайях и в Польше.

Те, кто по высокой цене продает на рынке гималайскую соль, утверждают, что ее полезные качества основаны на химическом составе, содержащим более восьмидесяти элементов. Гималайская соль действительно содержит бериллий, магний, серу, кальций, фтор и прочие элементы. Но NaCl – основной компонент гималайской соли, равно как и других галитов. Количество хлорида натрия зависит от конкретного месторождения, но обычно не менее 80%. В соли, добываемой в Пенджабе, NaCl – 97,35%. Для сравнения, в составе минералов Артемовского месторождения (Украина), считающихся одной из лучших пищевых солей в мире, хлорида натрия содержится 97,7-98,7%.

Свойства гималайской соли

В нетрадиционной медицине уже давно используются лечебные свойства соли. Мудрецы и врачеватели Востока верили, что чудодейственный состав соли помогает справиться с множеством недугов:

гипертонией:
аллергией;
заболеваниями кожных покровов (прыщами, акне, гнойными ранами и др.);
болезнями дыхательных путей и ротовой полости;
дисфункциями сердечной мышцы;
нервными расстройствами и бессонницей;
заболеваниями мочеполовой системы;
болезнями суставов и опорно-двигательного аппарата;
нарушением обмена веществ.

Соляная плитка в бане

Гималайская соль плитка

Панно из Гималайской соли

Солевые камни для бани. Здоровье и красота

Лечебный и оздоровительный эффект обуславливается богатым химическим составом – в структуре соляных кристаллов обнаружено более 85 элементов, практически полностью сохраняющихся в процессе добычи и обработки. В количественном содержании больше всего обнаружено калия, меди, магния, кальция и железа. От степени насыщенности последним зависит цвет кристаллов, который может варьироваться от бледно-розового до насыщенного. Но встречаются также красно-оранжевые и черные образцы. Именно благодаря красивому оттенку плитка с кристаллами гималайской розовой соли чаще всего используется как декоративный отделочный материал в обустройстве бань и саун.

Гималайская соль

Соляная плитка 17см х 36см

Декоративная соляная плитка

Соляная плитка 3,8х20х20

Что такое гималайская соль

Гималайская розовая соль – это та же самая привычная поваренная соль, которая есть на любом кухонном столе, насыпанная в солонку. Характерный цвет ей придает её богатый минеральный состав.

Дело в том, что NaCl добывается несколькими способами:

• Морская вода испаряется, оставляя после себя только соль. Если этот процесс естественный, то его называют самосадочным, но бывает, что солевой раствор выпаривают в специальных водоёмах, то есть повторяют природный процесс. 
• Вываривание или выпаривание солёной озёрной воды. 
• Добыча в глубоких шахтах, пещерах и карьерах. 

При этом в составе соли в небольших количествах присутствуют посторонние примеси, в основном это различные микроэлементы. Чем чище соль от этих включений, тем большую обработку она прошла. Гималайская розовая соль добывается в шахтах Пакистана вручную, какая-либо обработка отсутствует напрочь, благодаря чему она так высоко ценится. Такую соль из-за особенностей её формирования и добычи принято называть каменной или галитом. Примечательно, что от шахты до собственно самих Гималаев около 300 км по прямой.

Погрузка розовой солиИсточник www.tabnakkohkiluye.ir

Существуют и другие, «цветные», разновидности поваренной соли: чёрная, розовая, красная, голубая и даже пурпурная. Однако гималайская розовая среди них известна больше всего из-за своего минерального состава. В её состав входят железо (оно и окрашивает соль в розовый цвет), марганец, магний, фтор и многие другие компоненты — всего около 80 наименований.

Гималайская соль: полезные свойства минерала

Перегородка обложенная гималайской солью

Почему же гималайская соль так эффективна в бане? Здесь всё просто: при более высоких температурах активность минерала увеличивается в разы. Воздух насыщается отрицательными ионами соли, и становится антисептиком. Уничтожаются болезнетворные бактерии. Это прекрасно сказывается на бронхах и носовых пазухах. Астматикам такая баня будет особенно полезна, микроклимат становится похожим на морской.

Так как гималайская соль – это богатейший источник чистых природных минералов и микроэлементов, то она обладает рядом полезных свойств, которые человек с успехом использует. Вот некоторые моменты, при которых  она применяется в качестве профилактики или лечения заболеваний:

• Заболевания сердечно сосудистой системы
• Нарушение обмена веществ
• Нервные расстройства и бессонница
• Заболевания мочеполовой системы
• Некоторые заболевания суставов и мышц
• Астма, а также болезни горла и ротовой полости
• Негативные кожные высыпания: псориаз, герпес и т. д.
• Ощутимое ослабление иммунитета
• Расстройства пищеварения

Но, как и всё в этом мире, «гималайка» имеет свои противопоказания. Здесь некоторые из них:

• Хроническая форма почечной недостаточности
• Онкологические злокачественные опухоли
• Туберкулёз
• Острая стадия глаукомы
• Острая стадия заболевания крови
• Индивидуальная непереносимость

В заключении хочется отметить, что розовая гималайская соль для бани (и не только розовая) подарит Вам бодрость, снимет хроническую усталость и придаст Вашей парной эксклюзивный неповторимый вид. Есть возможность и желание – сделайте.

Цитата мудрости: Оскорбляя другого, ты не заботишься о самом себе.

Химический состав розовой гималайской соли

По химическому составу продукт содержит больше 80 полезных микроэлементов с разными свойствами. Основными компонентами продукта являются:

1. Хлор с процентной долей в 59%. Он принимает участие в осмотических процессах организма, а также оказывает положительный эффект на функционирование нервных клеток. В природе он содержится только в соединениях различных минералов, в том числе и в гималайской соли;
2. Натрий с процентом вхождения порядка 38%. Наряду с другими составляющими, натрий регулирует обменные процессы, нейтрализует кислоты и стабилизирует осмотическое давление. Также он позитивно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы, приводя в норму кровяное давление, нормализует сердечный ритм (путем контроля мышечных сокращений), а также улучшает выносливость и общее состояние человека;
3. Остальные элементы (кальций, сера, калий и другие). Прежде всего, они помогают хлору и натрию полностью усваиваться организмом. В процессе обмена и переработки выделяется большое количество энергии, а излишки веществ откладываются в тканях, формируя необходимый ресурс для нормальной жизнедеятельности.

Высокое содержание полезных элементов достигается способом добычи гималайской соли.

Внимание! Натуральный продукт не поддается термообработке, поэтому сохраняет все важные для здоровья человека микроэлементы.

Гималайская соль для бани: свойства, использование

В последние годы популярность этой физиотерапевтической процедуры возросла в несколько раз. Стали широко использовать при строительстве материалы, в основе которых гималайская соль. Для бани и сауны (фото как нельзя лучше показывают всю красоту и оригинальность применения их в оформлении интерьера) такой материал используется довольно часто, и тому есть оправдание.

• Плитка изготавливается путём прессования — надёжный и устойчивый к перепадам температур материал.
• Солевой кирпич — прочный и долговечный материал. По форме: гладкий – идеально отшлифованный брусок; необработанный – кирпич, одна сторона которого имитирует натуральную поверхность.
• Солевые блоки используют в возведении стен и как отдельные элементы декора.
• Соляные кубы применяют как вставки в стены помещений и соляных комнат.
• Солевые панели – не цельный материал, а слой гималайской соли, нанесённый на основу из пластика или дерева.

С чем можно совместить соль в бане

Лучше всего с солью сочетается мед. Все благодаря тому, что мед обладает не меньшим количеством полезных качеств. Он способствует устранению целлюлита, обладает бактерицидным воздействием, в нем содержится много витаминов и минералов. Мед питает кожу и способствует ее увлажнению.

Из меда и соли можно сделать маску. Для этого нужно растопить мед и соединить его с солью в пропорциях 1:2. Готовую смесь растирают по распаренному телу, после этого нужно минут 15-20 полежать.

Еще один способ использовать соль в бане – это сделать из нее скраб. Для его создания достаточно просто смешать мед с солью до получения густой смеси. Получившийся скраб втирают массажными движениями в кожу. По прошествии получаса можно все смыть. Данная процедура придает телу легкости, кожа становится шелковистой.

Довольно популярной считается смесь соли со сливочным маслом или сливками. Находящиеся в молочных продуктах протеины воздействуют на кожу весьма положительно. Можно также соединять соль с подсолнечным или оливковым маслом – каждый выбирает для себя такое, которое больше подходит.

Польза сауны

В Китае и ряде других восточных стран практически все заболевания принято лечить при помощи соли. Для излечения болезней люди посещают солевые пещеры и используют морскую соль. Сегодня, чтобы полной мерой ощутить пользу соли, не обязательно ехать на море, достаточно посетить соляную сауну.

Для того чтобы получить от сауны максимум пользы, необходимо знать, что сеанс должен длиться не менее 20 минут. При этом находиться в помещении сауны больше 30 минут не стоит, это может принести вред организму.

В первую очередь этот вид сауны полезен тем, у кого есть проблемы с органами дыхания. Подобная аромотерапия способна излечить бронхиальную астму (на начальной стадии), обструктивный и пылевой бронхит (в период ремиссии), а также аллергически и хронический ринит.

Людям, которые страдают различными кожными заболеваниями, также показано посещать соляную сауну, так как она улучшает кровообращение, излечивает симптомы дерматита, экземы и нейродермита. Тем людям, которые имеют здоровую кожу, сауна полезна тем, что после ее посещения кожа станет еще более шелковистой и гладкой.

Очень важно чтобы во время сауны использовались натуральные виды солей, только тогда можно будет ощутить лекарственное действие солевой сауны. Сауна прекрасный вид закаливания организма

Доказано, что регулярное ее посещение существенно снижает риск возникновения и развития простудных заболеваний. Кроме того учеными были проведены исследования, которые показали, что во время соляной сауны у человека вырабатывается гормон, который имеет противораковое действие

Сауна прекрасный вид закаливания организма. Доказано, что регулярное ее посещение существенно снижает риск возникновения и развития простудных заболеваний. Кроме того учеными были проведены исследования, которые показали, что во время соляной сауны у человека вырабатывается гормон, который имеет противораковое действие.

Горячий воздух соляной сауны стимулирует выработку пота, через который выводятся из организма шлаки и токсины. Сауна отлично помогает справиться с депрессией, усталостью и нервным напряжением.

Гималайская соль в интерьере

Широко распространены и светильники, изготовленные из гималайской соли. Создают они в помещении уникальную атмосферу. Излучая не только свет и тепло, они насыщают воздух отрицательными ионами. Чем полезен такой воздух? Пыль, выхлопные газы, вирусы, аллергены насыщают воздух положительными ионами. Отрицательные же их притягивают к себе. Вредные элементы, не попадая в дыхательные пути человека, оседают.

Таким образом, соль очищает воздух и делает его чистым. Заметно улучшается состояние человека: чувствуется прилив сил и жизненной энергии, снимается тревожность, улучшается сон. Не только полезны, но и очень красивы светильники, в основе которых гималайская соль. Для бани как использовать? Фото показывает, что вещество украсит любое помещение, создаст тёплую уютную атмосферу.

Варианты применения

Минерал можно выкладывать рядом со стенами в сауне или в парилке, лучше всего для этого использовать небольшие камешки. Мелкие кристаллы можно размещать на каменке.

Крошка соли используется для насыщения воздуха солью, ее очень часто размещают на полу в соляных комнатах. Такие помещения особенно актуально в последние годы делать не только рядом с банями, но и непосредственно в них самих.

Крупную соль в камешках можно класть на раскаленные камни в парилке. Если же добавлять к горячим солевым камням немного воды, то можно очень быстро насытить воздух полезными и целебными парами.

Использовать в бане можно также и мыло из гималайской соли, которое помогает бороться с проблемной и жирной кожей. Известно, что у данного минерала отличные бактерицидные свойства, мыло также позволяет ускоренно заживить раны и трещины на дерме. Настоящее мыло из гималайской соли может помочь выровнять рельеф кожи и даже поспособствовать представительницам прекрасного пола в борьбе с целлюлитом.

Изделия

Не всегда бывает так, что есть возможность заложить соляной пол или потолок, перегородки или целую стену. Для таких случаев можно рассмотреть и более доступные варианты. Удобнее и бюджетнее всего разместить в бане небольшие чаши и насыпать в них минерал. Можно использовать как небольшие кристаллы, так и крошку розовой соли.

Считается, что при включении солевой лампы, комната будет насыщаться ионами хлорида натрия, а это значит, что помещение будет безопасно дезинфицироваться и очищаться. Помимо так называемых антисептических свойств такие солевые изделия в бане нормализуют давление, избавляют от усталости, а также уравновешивают психоэмоциональное состояние.

Как бы то ни было, солевая лампа – это не только прекрасное интерьерное украшение, но и вещь, которой приписывают массу полезных свойств. Верить в них или нет — дело каждого, но лучше проверить. Во всяком случае, если лампа не излечит болезни, то будет прекрасным украшением декора бани.

Рекомендуем также присмотреться к лампам с угловым абажуром. Такой солевой абажур чаще всего устанавливают по углам сауны

Если конструкция будет выполняться самостоятельно, крайне важно, чтобы она соответствовала всем правилам техники безопасности

Отделка

Солевые материалы для отделки бани или сауны:

• крупные блоки для стен;
• плитка, которая является отличным аналогом кирпича;
• кирпичи и кубы, которые могут быть использованы для формирования стен и перегородок.

Чтобы максимально раскрыть все полезные свойства соли, рекомендуется еще при строительстве бани уложить пару соляных кирпичей или плит на полы или вмонтировать в стены.

Из небольших плиток гималайской соли мастера нередко создают удивительные панно, которые не только обладают оздоровительными свойствами, но и могут стать отличным решением для бани, где находится зона отдыха. В интерьере с подсветкой такие панно выглядят так, словно изготовлены из дорого камня. Крепить их несложно, а главное, недолго. Но лучше всего, конечно же, размещать крупные панно или даже целые соляные панели именно в парной, где они принесут большую пользу.

Из солевых кирпичей можно создать любую композицию или выложить целую стену. Правильно установить панно самостоятельно может быть весьма затруднительно, ведь в этом случае нужно иметь особые навыки монтажа и работы с минералом. Тем не менее, чтобы самостоятельно прикрепить панно из соли на желаемую поверхность, рекомендуем приобрести качественный клей или жидкое стекло.

Если нет желания использовать клей, то можно использовать бесклеевое крепление плитки на стену. Бесклеевой способ для некоторых может быть более актуальным и безопасным, потому что при нем не используется непонятного происхождения состав клея, что особенно выигрышно для полезной бани.

Сегодня некоторые компании предлагают купить уже готовые панно из солевой плитки со всеми необходимыми к нему монтажными материалами. Установить такой элемент декора не составит труда, главное, следовать инструкции, которую предлагает производитель, а еще лучше воспользоваться услугами профессионального мастера, который умеет работать с такого рода минералами.

Лечебные свойства розовой соли

Учитывая все преимущества применения розового продукта, каждый человек решает сам, какое место она должна занимать в его жизни. Но существует множество заболеваний, которые как раз и лечатся при помощи гималайского продукта. К тем заболеваниям и проблемам со здоровьем, прежде всего, можно отнести:

1. При любых заболеваниях пищеварительной системы, а также при любых нарушениях её работы.
2. При ослаблении иммунитета.
3. При появлении постоянной хронической усталости.
4. При любых болезнях сердечно-сосудистой системы.
5. При болезнях опорно-двигательного аппарата.
6. При простудных и инфекционных заболеваниях.
7. При нарушениях сна.
8. При депрессиях.
9. При гипертонии.
10. При отравлениях.
11. Многое другое.

Но розовая соль может приносить не только пользу, но и часто её бездумное или неправильное использование приносит и вред организму человеку. Поэтому будьте осторожны! Вред может причинить и доза, которая будет превышать рекомендуемую. Кстати, гималайская соль может быть вредна при следующих заболеваниях:

1. Беременность.
2. Глаукома.
3. Венозная недостаточность.
4. Тромбофлебит.
5. Индивидуальная непереносимость соли.
6. Туберкулёз.
7. Другое.

Варианты лечебного применения галита

Используют целебный минерал в различных формах. В виде:

• кристаллической россыпи и соляной гальки;
• солевого мыла;
• соляного светильника.

Лечебный эффект гималайской соли основывается на её способности выделять в окружающую среду отрицательно заряженные ионы. В условиях высоких температур в бане или сауне это свойство минерала проявляется активнее, обеспечивая большее воздействие на организм. После посещения солевой бани человек ощущает улучшение общего тонуса, прилив сил, активизацию работы всех систем своего тела.

Кристаллы соли или гальку ставят в сосуде на каменку или выкладывают прямо на камни и обрызгивают водой, создавая таким способом соляное облако, благотворно воздействующее на кожу и дыхательные пути.

Внимание! Это даёт скорый эффект, но и быстрее разрушает минеральную форму.   

Соляная галька на каменке

Солевое мыло — отшлифованный брусок галита без каких-либо примесей или добавок. Этот полностью натуральный продукт весьма эффективное косметологическое средство. Оно прекрасно очищает и дезинфицирует кожу, избавляя её от различных недугов — акне, бородавок и прочего. Сокращает целлюлитные отложения и смягчает кожу пяток. Восстанавливает и поддерживает водно-солевой баланс в организме.

Замечено: солевое мыло компенсирующее воздействует на кожу — на жирной сокращаются выделения сальных желез, на сухой лучше удерживается влага.

Соляные светильники излучают тепло и уют

Минерал в форме светильника, помимо чисто декоративной функции в банном помещении, выполняет и оздоровительную — нагреваясь, он ионизирует воздух, тем самым нейтрализуя вредные для человека частицы. В организм попадает очищенный таким образом воздух, что способствует улучшению общего эмоционального состояния, снятию тревожности, улучшению сна.

Где вчера плескались рыбы, динамит взрывает глыбы

Строчки из известного стихотворения эпохи повальной индустриализации, в принципе, верно отражают основные вехи процесса зарождения месторождения соли и его разработки. Только рыбы плескались, на минуточку, не вчера, а миллион лет назад. Да и динамитом соляной массив практически никто не вскрывает. Для этого есть и другие методы и иные инструменты, поэлегантней.

Основные методы добычи соли:

• Выварочный — выпаривание соли из соляного раствора. Достаточно дорогостоящий способ в плане энергозатрат, однако позволяет получить вторичную соль с низким содержанием сопутствующих примесей. На Русском Севере поморы несколько усовершенствовали такой способ и разделили его на этапы. Сперва рассол вымораживали, повышая его концентрацию, за счет замерзания пресной воды, а уже потом выпаривали;
• Самосадочный — способ образования соляных отложений, в результате естественного испарения морской воды в условиях жаркого климата;
• Садочный — добыча солевого осадка со дна естественных водоемов — соляных озер или пещер;
• Сухой способ разработки обезвоженных пластов каменной соли карьерным или шахтным способом. Соль, добытая так в последующем подвергается исключительно механической обработке, размолу, просеиванию, фракционированию, но никак не тепловой или водной.

Подробнее смотрите в видео:

Особенности похода в солевую баню

Всегда считалось, что соляная сауна рассчитана на высокие температуры (порядка 70 градусов) и низкую влажность в помещении (30 %). Именно при соблюдении таких параметров можно добиться максимального результата. К тому же использование гималайской соли, еще более эффективно для оздоровления организма. Но в связи с высокой температурой находиться в такой сауне можно не более 15 минут.

Однако в последнее время установлено, что даже при температуре воздуха в парной 50 градусов сохраняются целебные свойства соли. К тому же в данном случае значительно снижается нагрузка на организм, что позволяет дольше находиться в парилке.

В процессе нагрева соли микрочастицы начинают ионизироваться, тем самым насыщая воздух ионами. Гималайская соль в это время великолепно очищает легкие, тем самым делая некий дренаж бронхам, что улучшает проходимость системы дыхания. К тому же дышать парами соли очень полезно в целях профилактики простудных болезней.

Если у вас есть потребность или вы хотите быть всегда здоровым и не попадаться на эпидемии простудных заболеваний, стоит посещать соляные бани систематически. Гималайская соль проявляет оздоровительный эффект и на кожу, и на сердце и даже приводит в норму артериальное давление

Самое важное правильно делать нагрузки на организм и вводить такие процедуры в свою жизнь постепенно, начиная с малых температур и незначительного количества времени, постепенно наращивая

Полезно знать: Как правильно ходить в баню.

Способы применения соли в бане

Один из простейших вариантов использования соли в бане является размачивание соли в теплой воде и обтирание массажными движениями. Главное не забывать перед принятием таких процедур хорошо распаривать свое тело. Для этого необходимо зайти в сауну и пробыть там не менее минут. После можно приступать к нанесению соли на тело, но на лицо и шею этого не нужно делать, в таком положении посидеть нужно около 5 минут. Если хотите применить еще веник, то нужно подождать пока соль целиком растворится. Нужно помнить, что лучше веника вам никто не сделает массаж, для избавления от целлюлита. Соль ведь это лучший скраб из натуральны компонентов.

Из соли можно приготовить раствор, которым обтирать всю кожу. Для приготовления раствора нужно растворить в стакане воды стакан соли.

Как вариант можно посещать бани, в которых вместо камней находятся соляные кристаллы, наполняющие воздух незаменимыми элементами и минералами, полезно влияющие на кожу, на систему дыхания и на весь организм.

С чем сочетается соль в бане

Мазка из меда и соли. Для ее изготовления необходимо растопить мед с солью, из расчета на одну долю меда две доли соли. Наносится смесь на распаренное тело, поле чего можно полежать 15-20 минут.

Скраб из соли для бани. Для его изготовления достаточно смешать соль и мед вместе до получения густой пенки, которая наносится на тело по принципу массажных движений. После нанесения надо подождать 30 минут и потом все смыть. После такой процедуры появляется ощущение легкости и воздушности для кожи.

Популярностью пользуется смесь из сливочного масла с солью или сливок с солью. Протеины, содержащие в молоке, оказывают положительный эффект на кожу. Как вариант можно использовать с солью растительное масло. Только необходимо знать какое именно масло вам подойдет. Чаще всего используется оливковое масло.

Виды и монтаж изделий из гималайской соли

Конечно, не все хотят тратиться на то, чтобы выстроить из гималайской соли целую стену или уложить ею пол. Существует много видов более экономного применения этого минерала в банях. Самые популярные способы монтажа:

• абажур;
• чаша;
• панно;
• светильник.

Абажур с солью

Абажур является хорошим декоративным элементом, но в бане он выполняет ещё и практическую функцию. Ведь осветительный прибор, скрытый за абажуром, используется в условиях высоких температур. Значит, он должен быть:

• надёжным по конструкции;
• изготовленным из прочных материалов;
• влагоустойчивым;
• пожаробезопасным.

Абажур из дерева с гималайской солью отлично впишется в интерьер бани

Чаще всего абажуры размещают по углам бани прямо под потолком или даже впритык к нему. В самом углу размещён осветительный прибор, а между ним и стенкой абажура, как это видно на фотографии, располагаются камни гималайской соли.

Материалы, из которых можно делать абажур для бани:

• Дерево. Этот вариант хорош тем, что стены помещения чаще всего отделаны деревом, и потому абажур хорошо вписывается в интерьер. Также в пользу древесины говорят её натуральность и экологичность.
• Термоустойчивая пластмасса, алюминий или нержавейка. Эти материалы можно поставить в один ряд, ведь они немного уступают дереву из-за своего химического состава.
• Прочное матовое стекло. Используется в декоративных целях, ведь даёт бесконечные возможности для дизайна.
• Гималайская соль. Иногда абажур делается из соляных плит. Это недёшево, зато очень эффектно.

Чаша с солью

Чаша — это, пожалуй, наиболее бюджетный вариант. Для его воплощения в жизнь нужно всего лишь купить декоративную чашу, которая подошла бы под интерьер бани, поместить внутрь гималайскую соль в любом виде (чаще всего используют гальку) и подвесить к потолку или креплению на стене. Материалы абсолютно не ограничены, выбор внешнего вида и формы чаши зависит от вкуса хозяина.

Декоративное панно

Этот вариант использования гималайской соли — дорогой, но очень красивый. Он подразумевает создание настенных панно из соляных камней и фигурных изделий. Панно прикрепляют к стене или, что предпочтительнее, встраивают прямо в неё.

Особенно эффектно панно будет выглядеть, если разместить внутри стены красивое освещение. Ведь полупрозрачная соль будет не только пропускать свет, но и красиво рассеивать его, создавая в бане неповторимую атмосферу

Панно из гималайской соли может иметь абсолютно любую форму и размер

Светильник из гималайской соли

Данный способ использования минерала — довольно необычный. Суть такого светильника — в большом соляном камне, внутрь которого установлена лампочка. Чаще всего он крепится на подставке, но существуют и такие варианты, которые можно повесить на стену или подцепить к потолку.

Осветительные приборы из гималайской соли делятся на 2 категории:

• натуральные (камень в его естественном виде);
• с декоративной обработкой (из камня вырезана какая-нибудь пирамидка или другая фигура).

Желательно установить хотя бы 3–4 таких светильника для достижения максимального эффекта

Для лечебных целей лучше использовать натуральные светильники, ведь испарения от них более активны.