Модель анна калашникова раскрыла секрет стройной фигуры

Как не сидеть на диетах и не поправляться: советы от Анны Калашниковой

Анна не скрывает, что на каких-то особых диетах не сидит, но всегда и во всем соблюдает принцип умеренности и не употребляет откровенно вредных продуктов: сахара и кондитерских изделий, полуфабрикатов и колбас, выпечки, магазинных соусов. Вот что она советует.

1. Не пропускайте завтрак и обед, иначе вечером будет трудно удержаться от переедания.
2. Пейте воду. Норма для взрослого человека — 30 мл на каждый килограмм веса.
3. Ее личный метод — использовать больше различных специй. Так можно насытиться едой быстрее. Однако это утверждение спорно — некоторые любители остренького, наоборот, часто переедают.
4. В любое время года надо есть достаточно белковых продуктов: рыбы, яиц, творога, нежирного мяса. Анна охотнее всего ест сыр тофу.
5. Еще один обязательный продукт для стройности — клетчатка. Калашникова советует есть все виды зелени, кабачки, брокколи, болгарский перец, цуккини, арбузы, яблоки, огурцы. Модель делает с ними салаты, готовит на гриле или на пару. Из всего многообразия Анна предпочитает овощи зеленого цвета.
6. Наконец, спорт. Даже если у вас нет времени или возможности посещать фитнес-зал, занимайтесь дома или просто гуляйте. Всего 10 минут пешей ходьбы вечером помогут очистить печень и мысли, «нагулять» сон. Вообще же Анна рекомендует больше бывать на свежем воздухе.

Провинциальная отличница

О детстве Анны информации не много, известно, что родилась она в Ставрополе, но вскоре семья девочки переехала в Пятигорск. Здесь и прошли детские, школьные годы будущей актрисы. Анна отличалась прилежным отношением к учебе, она была отличницей. Много времени девочка уделяла самообразованию, так как родители не могли позволить себе оплачивать обучение в элитных заведениях. Как и многие дети, Анна посещала кружок танцев, занималась вокалом, она мечтала стать артисткой. Ей удалось реализовать мечту, но не сразу.

Калашникова заканчивает школу с золотой медалью, и без труда поступает в престижный столичный ВУЗ. В нем девушка осваивает инженерную специальность. Здесь же состоялись первые актерские дебюты Анны. Она получила эпизодические роли в сериалах «Простые истины», «Московские окна», во многом, благодаря сексапильной внешности.

Вскоре Калашникова получает красный диплом инженера-программиста, но по специальности работать не идет. Девушка решает продолжить образование в театральном ВУЗе, но опаздывает с подачей документов в Щепкинское училище. Это не останавливает амбициозную Анну, и она устраивается канцелярской служащей при «Мосфильме», работает под началом Карена Шахназарова.

Анна Калашникова в сериале «След»

Через год Калашникова оканчивает курсы актерского мастерства и становится студенткой столичного института культуры. Но вскоре девушка уезжает осваивать актерское мастерство в академию Лос-Анджелеса. Здесь ей посчастливилось поработать с несколькими именитыми режиссерами. После окончания учебы Анна возвращается на родину.

Анна Калашникова в фильме «Анжелика»

Анна Калашникова в сериале «Братаны 3»

Заокеанский опыт пригодился актрисе, и она без проблем находит работу в России. Но снимается привлекательная девушка преимущественно в сериалах на второстепенных ролях. В ее активе множество работ, самые известные из которых: «Братаны 3», «Анжелика», «Неверная», «Шальной ангел». Также Калашникова имеет опыт работы в молодежных проектах на телевидении, снимается в клипах. Принесла популярность актрисе совместная работа с Сергеем Зверевым.

Анна Калашникова на съемках клипа Сергея Зверева

Но настоящая известность пришла к актрисе только в 2014 году. И причиной повышения интереса стали не блестяще сыгранные роли в крупных проектах, а скандалы из личной жизни.

Разводка

При любом типе проводки осуществляется разводка кабеля для выключателей, розеток и электроприборов. Все соединения выполняются внутри распределительных коробов с использованием переходников. Основные правила этого процесса заключаются в следующем:

при параллельном размещении двух или более проводов важно обеспечить расстояние между ними или изолировать элементы с помощью трубки;
нулевые провода или заземление крепятся к приборам соединением болтового типа;
при организации любой проводки следует избегать соприкосновения кабеля с металлическими деталями конструкций.

Для подключения особенно мощных приборов стоит использовать стабилизатор. Процедура подключения розеток и выключателей будет гораздо более простой, если разделить элементы на группы соответственно помещениям в доме.

Видеорекомендации

Процесс создания электропроводки в каркасном доме требует учёта индивидуальных особенностей конструкции. Не существует универсальных рекомендации единого порядка действия. Основные норма и правила, качественные материалы и обеспечение безопасности являются принципами обустройства электропроводки. Интересные рекомендации можно найти в видеороликах.

Скрытую проводку обустраивают после укладки утеплителя и гидроизоляции для стен и всех поверхностей. И также этот тип проводки обладает особенностями, о которых расскажет видеоролик.

Обустройство электропроводки в каркасном доме любой площади и конструкции требует повышенного внимания. Обусловлено это тем, что в таком жилом пространстве необходима организация безопасной системы, которая эффективна в работе. Основные правила монтажа и размещения элементов электросистемы позволяют создать долговечный и надёжный энергокомплекс.

Выберите регион

Москва и МОЗабайкальский крайКрым и СевастопольПермский крайТомская обл.Санкт-Петербург и ЛОИвановская обл.Курганская обл.Приморский крайТульская обл.АдыгеяИнгушетияКурская обл.Псковская обл.ТываАлтайский крайИркутская обл.Липецкая обл.Республика АлтайТюменская обл.Амурская обл.Кабардино-БалкарияМагаданская обл.Ростовская обл.УдмуртияАрхангельская обл.Калининградская обл.Марий ЭлРязанская обл.Ульяновская обл.Астраханская обл.КалмыкияМордовияСамарская обл.Хабаровский крайБашкортостанКалужская обл.Мурманская обл.Саратовская обл.ХакасияБелгородская обл.Камчатский крайНенецкий АОСахалинская обл.Ханты-Мансийский АОБрянская обл.Карачаево-ЧеркессияНижегородская обл.Свердловская обл.Челябинская обл.БурятияКарелияНовгородская обл.Северная ОсетияЧечняВладимирская обл.Кемеровская обл.Новосибирская обл.Смоленская обл.ЧувашияВолгоградская обл.Кировская обл.Омская обл.Ставропольский крайЧукотский АОВологодская обл.КомиОренбургская обл.Тамбовская обл.ЯкутияВоронежская обл.Костромская обл.Орловская обл.ТатарстанЯмало-Ненецкий АОДагестанКраснодарский крайПензенская обл.Тверская обл.Ярославская обл.Еврейская АО

Романы с мужчинами и воспитание сына

Долгое время поклонники артистки ничего не знали про ее личную жизнь. Но уже с 2014 года ее отношения с мужчинами стали достоянием общественности. Вскоре журналисты сообщили, что у Анны роман с Прохором Шаляпиным. Более того, весной 2015 года она родила сына Даниила, отцом которого объявили певца. Но как оказалось, отцом ребенка является некий бизнесмен, который намного старше актрисы. Певица встречалась с мужчиной долгое время, но он так и не стал ее мужем, а через некоторое время вообще уехал, разорвав с ней все отношения.

Актриса и Прохор Шаляпин.

После расставания с возлюбленным девушка стала общаться с Прохором Шаляпиным. Когда Калашникова узнала о том, что скоро станет мамой, она не знала, кто является его отцом. Через некоторое время Шаляпин сделал певице предложение, но когда узнал, что не имеет отношения к малышу, разорвал помолвку. Сейчас бывшие возлюбленные продолжают общаться как друзья, а вот биологический отец Даниила так и не появился в их жизни. Калашникова переживает за мальчика, так как ему нужен отец. Она не против родить еще детей, чтобы у сына появилась младшая сестра или брат.

На фото Анна Калашникова с Григорием Аветовым.

Ее личная жизнь наладилась: сейчас артистка встречается с миллионером Григорием Аветовым, который задаривает ее вниманием и подарками. Артистка старается не афишировать подробности романа, однако, известно, что недавно она потеряла ребенка от своего избранника

Анна никогда не зависела от своих мужчин, зарабатывая неплохие деньги на участии в проектах, проведении вечеринок и выездных корпоративах. Недавно она приобрела в курортной зоне Испании дом, где будет отдыхать вся ее семья.

Детство и юность Михаила Калашникова

Биография создателя знаменитого АК начала отсчет 10 ноября 1919 года, когда в многодетной семье Тимофея Александровича и Александры Фроловны родился очередной сын, которого нарекли Михаилом. Отец и мать мальчика относились к сословью зажиточных крестьян. Этот факт в 30-е годы послужил причиной их раскулачивания и переселения из алтайского села Курья в одно из поселений в Томской области.

В детстве Миша мечтал стать поэтом, но еще больше его увлекали различные устройства и механизмы. Технический склад ума мальчик проявил еще в школе, где в число его любимых предметов входили физика и геометрия.

Образование

К созданию уникального оружия Михаил приступил, не имея специального или технического образования. Поначалу запас знаний юноши ограничивался семью классами средней школы, затем он повышал знания в процессе работы на производственных предприятиях. В 1942 году благодаря Георгию Жукову был курсантом Киевского танкового технического училища.

Доктором технических наук Калашников был провозглашен в 1971 году. Этой ученой степени конструктора удостоили за исследовательскую деятельность и изобретения, которых насчитывалось более 35.

Фильмы

Дебют молодой киноактрисы состоялся в документальной картине режиссера Эдуарда Пальмова о жизни известной прорицательницы Ванги. Работа вышла под названием «Знать будущее. Жизнь после Ванги», сюжет рассказывает о реальных историях людей, встречавшихся с болгарской целительницей.

В следующем году Калашникову заметил режиссер Влад Николаев. В его мелодраме «На перекрестке радости и горя» артистка сыграла роль девочки по имени Настя, оставшейся без родителей. Совместная работа с Владом продолжилась в детективном фильме «Неизвестный».

Следующей работой стало комедийное кино «Прорубь», в которое ее пригласил режиссер Андрей Сильвестров. Анастасии посчастливилось поработать на одной площадке с мэтром российского кино Михаилом Ефремовым.

Анастасия Калашникова в купальнике

В 2017 году на телеканале «Россия» прошла премьера от режиссера Сергея Мезенцева «Счастливая серая мышь», в которой снялась Анастасия Калашникова в образе подруги главной героини. В этом же году Настя появилась в фильме Мезенцева «Крылья Пегаса» в роли молодой официантки.

Личная жизнь Михаила Калашникова

Личная жизнь Михаила Тимофеевича сложилась трагически. В течение своей биографии он был женат 2 раза. Со своей первой будущей женой Екатериной Даниловной Астаховой конструктор познакомился во время работы в депо на станции Матай. В 1942 году супруга подарила ему сына, которого назвали Виктором. Брак оказался недолгим. Калашников был призван в армию, а семья осталась в Казахстане. После смерти бывшей супруги в 1956 году Михаил Тимофеевич забрал сына в Удмуртию.

С Екатериной Викторовной Моисеевой, которая стала его второй женой, Калашников сошелся, когда у нее уже была дочь Нелли. Вскоре семью пополнили еще две дочери – Наташа и Лена. Хотя и в этот раз конструктор рано стал вдовцом, его дальнейшую жизнь скрасила забота детей и пятеро внуков.

Помимо оружия и техники Михаил Тимофеевич увлекался поэзией и даже публиковал свои стихи в предвоенных выпусках газеты «Красная Армия». Из музыки Калашников отдавал предпочтение классике.

Анна Калашникова: рост, вес и параметры фигуры ^

Краткая биография: Анна Калашникова родилась 13 июня 1984 года в Ставрополе. Знак зодиака — Близнецы, по восточному гороскопу — Крыса. Тягу к искусству она стала проявлять с раннего детства: занималась музыкой и рисованием, делала актерские постановки и мечтала быть актрисой. Прожив в Ставрополе несколько лет, ее семья переехала в Пятигорск, где Анна начала учиться в общеобразовательной школе и посещать музыкальную.

Мысль об актерском ремесле не покинула Аню и на момент окончания школы, поэтому, получив аттестат и золотую медаль, она отправилась в Москву поступать в один из театральных ВУЗов. Он был закрыт, и тогда девушка спонтанно подала документы в МАИ.

Став студенткой экономического факультета, она устроилась на работу в центральную канцелярию «Мосфильма». Поначалу ей предлагали только эпизодические роли, позднее стали давать более важные сценарии. Самыми серьезными работами для нее стали съемки в «Московских окнах» и «Простых истинах», но также она снималась и в других фильмах и сериалах: «Город соблазнов», «Преступление будет раскрыто», «Пуля-дура», «Спецкорр», «Однажды будет любовь», «Одноклассники» и т.д.

Кроме того, Калашникова снималась для различных социальных роликов и билбордов, а с 2014 года является лицом японского бренда SOSU, занимающегося изготовлением педикюрных носочков, а также она представляет фитнес-клуб «Зебра».

Параметры фигуры Анны Калашниковой: 90-65-93 (грудь-талия-бедра)

Личная жизнь: Популярность Анны Калашниковой достигла пика после скандала из-за романа с Прохором Шаляпиным в 2014 году. В то время он был женат на Ларисе Копенкиной. Конфликт разразился после того, как стало известно, что актриса ждет от певца ребенка.

Эта ситуация обсуждалась в эфире «Пусть говорят», в результате чего Прохор ушел от жены. В 2015 году девушка родила сына Даниила, и певец решил сделать ДНК-тест, но отцовство не подтвердилось, и пара распалась.

Сидит ли на диетах Анна Калашникова

Параметры роста и веса Анны Калашниковой – 173 см и 52 кг. Некоторое время она жила в Америке, и набрала там 5 лишних килограммов. После возвращения в Россию она решила избавиться от них и пересмотрела свой рацион питания.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди	90 см
Талия	65 см
Бедра	93 см
Размер бюстгальтера	80B
Размер груди	2
Размер одежды	–
Размер (ноги) обуви	38

Бьюти-секреты

Какие секреты стройности и красоты от Анны Калашниковой удалось узнать:

• В одежде она предпочитает классический стиль, подчеркивающий достоинства фигуры и скрывающий недостатки;
• С детства она любит фигурное катание, поэтому по возможности старается посещать ледовую арену. Также Анна ходит в фитнес-центр и предпочитает длительные пешие прогулки с близкими и друзьями;
• Для поддержания тела и всего организма в тонусе актриса посещает сеансы лимфодренажного массажа;
• Чтобы волосы были крепкими и красивыми, Калашникова пользуется маской из репейного и касторового масел: просто смешивает их в равных пропорциях и наносит на локоны;
• В питании Анна предпочитает здоровую пищу. Она давно отказалась от фастфуда, который любила в Америке. Теперь в ее рационе нет и жареных, копченых и жирных блюд, лишь изредка она позволяет себе съесть немного шоколада.

Все рецепты похудения от Анны Калашниковой сводятся к физической активности, здоровому образу жизни, правильному питанию и выбору одежды со вкусом, ведь даже самую стройную фигуру можно сделать полной, если выбрать неподходящий фасон или расцветку.

Историю с отцовством Шаляпин и Калашникова придумали буквально за несколько дней. Большинство знакомых этой пары не одобрили такой поступок, сочтя его греховным.

Через несколько недель модель и актриса Анна Калашникова станет мамой. На свет должен появиться мальчик, которому Прохор Шаляпин уже придумал имя – Федор. Несмотря на то, что впереди много хлопот, пара не перестает подогревать интерес поклонников. Например, на минувшей неделе, 18 февраля, Прохор выложил совместное фото якобы из Богородского загса Москвы. Неужели они решили расписаться, задались вопросом в тусовке. Впрочем, у Шаляпина и Калашниковой, как оказалось, есть секреты поважнее.

Тест на отцовство

Друзья пары скептически наблюдают за происходящим еще с декабря прошлого года.

31-летний Прохор Шаляпин, законный муж 58-летней бизнесвумен Ларисы Копенкиной, заявил всему миру, что вскоре станет отцом – первенца ему подарит 30-летняя Анна Калашникова. Однако уже тогда в шоу-бизнесе начали поговаривать – Шаляпина лишь записали в отцы, чтобы скрыть настоящего.

«Мне давно известно, что Прохор не отец ребенка Анны, – подтвердила «СтарХиту» подруга Калашниковой, певица Милена Дейнега. – Ребята знакомы много лет, и кроме дружбы между ними быть ничего не может. Я была в шоке от того, что они решили спекулировать на святом – ребенке! И придумали отцовство Прохора буквально за несколько дней! Прямо перед нашими с ним гастролями в Краснодарском крае. Мы отговаривали Анну от этой затеи, она даже разругалась с лучшей подругой – Кристиной Колгановой, матерью троих детей, которая была категорически против. Рождение ребенка – чудо, нельзя играть с этим, баловаться, устраивать пиар-акцию!»

Но уговоры друзей, похоже, не остановили решительных Анну и Прохора. В многочисленных интервью оба с удовольствием делились подробностями отношений и вскоре выпустили романтическую фотосессию. В то же время своей жене Ларисе Шаляпин прислал SMS-сообщение: «Я попал! Отмечали день рождения Ани в июне, и не помню, как оказались в постели. Прости!» Лариса незамедлительно оформила развод.

Об отцовстве Прохора экс-жена Лариса Копенкина узнала в годовщину их свадьбы – 3 декабря 

Тайный покровитель

Новогодние праздники Калашникова и Шаляпин провели порознь. В середине января певец улетел отдыхать на Филиппины с друзьями. Анна оправдалась тем, что ей на таком сроке летать опасно. Парочку не раз уличали в том, что вместе они только на публике.

Но истинную причину происходящего, похоже, знали только самые близкие. «Мне Аня говорила, что беременна от олигарха», – поделился со «СтарХитом» стилист Зорро Саргсян, раньше работавший в ее салоне «КраSота». Во время учебы в Заочном народном университете искусств у Калашниковой, по словам друзей, завязались отношения с одним из сотрудников вуза Арменом. «Аня говорила об Армене, и не раз, они вместе», – рассказал кондитер и друг Калашниковой Алекс Куш. Подруга певицы, Диана Бичарова, поддерживает его: «Мы считаем, что Анна беременна от Армена. – Она поделилась этим с нашими общими друзьями! Армен женат, он очень богат. Снимает Ане квартиру в элитном доме на Хорошевском шоссе, подарил BMW Х5, помог открыть шоу-румы. Содержит ее по полной – и это известно многим. Правда, вопрос отцовства окончательно снимет только тест ДНК».

Анна Калашникова фото, слухи, факты, личная жизнь, биография, новости

Калашникова Анна

На одном из светских мероприятий у модели Анны Калашниковой украли содержимое сумочки.

Модель Анна Калашникова призналась, что каждый год покупает новые купальники и бикини, потому что старые быстро выходят из моды.

Недавно Анна Калашникова отметила очередной день рождения. Модели подарили множество презентов, включая ювелирные украшения за полтора миллиона, которыми она осталась недовольна.

Анна Калашникова получила изумительное кольцо с бриллиантом от своего мужчины Григория Аветова.

Анна Калашникова отметила день рождения сына Данилы в шикарных апартаментах бизнесмена Андрея Ковалева, подарившего ему 10 тысяч евро.

Анна Калашникова рассказала о том, как ей не понравилась еда на Карибских островах и о том, как ела кобру.

Анна Калашникова рассказала, что новый ухажер помог ей купить дом в Испании, а на новый год она попросила у него ребенка.

Анна Калашникова рассказала, что вся история с отцовством Прохора Шаляпина была придумана им самим. По словам модели, певец с самого начала знал, что сын не от него.

Анна Калашникова рассказала, что не раз получала непристойные предложения, одно из которых прозвучало от очень влиятельного человека.

Анна Калашникова была шокирована подлостью папарацци, хотя ничего постыдного в своих действиях не видит.

Анна Калашникова приняла участие в откровенной фотосъемке.

Анна Калашникова стала похожа сразу на всех звезд разом, после уколов красоты.

Певица и актриса потеряла ребенка.

В сети появились кадры со съемок клипа, на которых запечатлена полуобнаженная Анна Калашникова.

Анна Калашникова рассказала о воспитании сына и его тяжелой болезни.

Модный магазин модели погряз в долгах из-за непогоды.

Анна Калашникова вышла в свет, надев украшения, которые ей подарил любимый мужчина.

Анна Калашникова получила дорогостоящий презент на день рождения от своего любимого.

Анна Калашникова призналась, что до сих пор хочет вернуть своего бывшего.

Анна Калашникова стала участницей передачи «Пусть говорят», где рассказала о скандальной фотосессии в Дубае.

Анна Калашникова вновь обратилась к пластическому хирургу. На этот раз модель удалила себе комочки Биша.

Анна Кашланикова сообщила, что собирается выйти замуж за своего любимого.

Анна Калашникова похвасталась шикарным подарком от своего возлюбленного.

Анна Калашникова только отошла от пластической операции на груди, как уже взялась за лицо.

Анна Калашникова сыграла роль женщины, которая сошла с ума от любви, сжигая заживо мужчину.

Анна Калашникова рассказала, что ей поставили не те имплантанты.

Развязка истории с отцовством

В марте 2015 года Аня родила здорового мальчика, которого назвала Даниилом. С первый дней Прохор помогал ей ухаживать за малышом. Он сам купал кроху, пеленал его и укладывал спать, напевая колыбельную. Певец твердо верил в то, что держит на руках родного сына. Однако друзья и родственники Шаляпина сомневались в его отцовстве.

В апреле 2016 года в студии передачи «Пусть говорят» были озвучены результаты проведенного ДНК-теста. Выяснилось, что сын Ани, Даниил, рожден не от Шаляпина, а от другого мужчины. Певец просто встал и вышел из студии. А наша героиня принялась убеждать всех собравшихся в том, что ДНК-тест был подделан. Хотя спустя какое-то время девушка извинилась перед Андреем Малаховым и редакторами программы. Она заявила о том, что знает, кто отец Дани. И это не Прохор.

Похоже, что Анна Калашникова не сильно переживала из-за расставания с Шаляпиным и отмены их свадьбы, назначенной на май 2016 года. В сети стали появляться фотографии, на которых она мило общается с Михаилом Терехиным (экс-бойфрендом Ксюши Бородиной). Однако эти отношения не зашли дальше флирта.

В январе 2017 года Анюта познакомилась с солидным мужчиной, который подарил ей роскошную машину стоимостью в 20 млн рублей. Закончится ли этот роман свадьбой? Только время покажет.

Жизнь с Прохором Шаляпиным

В 2015 году, Анна Калашникова начинает отношения с Прохором Шаляпиным, на телепрограмме «Пусть говорят», Анна и Прохор объявляют о том, что ждут ребенка. Лариса Копенкина, на тот момент жена Прохора, подает на развод, она очень разочаровалась в своем муже.
В 2016 году в студии «Пусть говорят» Малахов делает ДНК тест, после чего становится известно, что Прохор не приходится отцом ребенка. После ссоры на телепрограмме, Анна и Шаляпин помирились, и воспитывали ребенка вместе около года. В конце 2016 года пара распалась.

У Анны Калашниковой начались новые отношения в 2017 году, Анна часто выкладывает в инстаграм подарки, которые ей дарит ее новый возлюбленный. Анна сообщила, что не собирается рассказывать о своей личной жизни, поэтому о новом избраннике Анны Калашниковой, стоит только догадываться.

Пластические операции ^

Анна Калашникова в юности

Модель регулярно позирует на обложках журналов и в клипах со знаменитостями, например с Сергеем Зверевым и Эдом Шульжевским. В своих интервью она неоднократно заявляла, что быть успешной невозможно без хороших внешних данных.

Несмотря на то, что природа наделила актрису выразительными чертами лица и стройной фигурой, она уверена, что совершенствовать облик нужно постоянно. На многочисленных фото в Сети можно увидеть изменения Анны Калашниковой до и после. Как актриса и певица, Анна заботится о внешности не только с помощью косметических средств и спа-процедур.

Знаменитость не отрицает вмешательств специалистов эстетической медицины в свою красоту. Она не скрывает от поклонников проделанные процедуры и делится планами на последующие перемены в «Инстаграм»: «Всего при помощи пары уколов избавили меня от асимметрии подбородка и кучи комплексов… Безумно рада, что сейчас существуют такие технологии, которые позволяют добиться шикарных результатов без операций и болезненного периода восстановления».

Также Анне Калашниковой пришлось прибегнуть к услугам пластического хирурга, чтобы удалить следы лечения после тяжелых родов. После установки катетеров на животе и шее остались некрасивые, грубые и заметные шрамы. Доктор выполнил коррекцию шрамов и вернул актрисе идеальную кожу. В ходе операции специалист в области эстетики живота иссек выступающие шрамы и лишние соединительные ткани и порекомендовал курс восстановительных процедур.

Некоторое время назад Анна Калашникова рассказала о контурной пластике лица. Актриса комплексовала из-за асимметрии подбородка и мечтала о более утонченном носике. Инъекционный метод коррекции внешности преобразил Анну: после пластики овал лица стал уже, скулы выразительнее, а кончик носа тоньше, выше и острее.

Для публичной личности, фотомодели и ведущей идеальный внешний вида – залог успеха в выбранной профессии. Актриса очень довольна изменениями облика и не собирается останавливаться на достигнутом. В частности, она подумывает об увеличении груди, которое не так давно сделала Дарья Пынзарь. Коллеги по актерскому цеху единодушны во мнении, что Анна после инъекционных процедур заметно преобразилась.

Секреты стройности от Анны Калашниковой

Анна признается, что не пьет практически ничего кроме воды и чая, а сладости заменяет сухофруктами и орехами. Любит натуральный мед в сотах. Сахар и десерты — злейшие враги фигуры, считает девушка. По возможности модель старается покупать кондитерские изделия с подсластителями, употребляет арахисовую пасту, миндальный и кунжутный урбеч.

Калашникова знает, как тяжело отказаться от сладкого, но подчеркивает, что это — дело привычки. Достаточно 21-го дня, чтобы отвыкнуть, считает девушка. Тяжело только первые 3–5 дней, потом пойдет легче. После третей недели получать наслаждение от простой еды, не сдобренной сахаром и добавками, становится совсем просто. Главное — начать. Переходя на правильное питание, надо просто выдержать это время — какие-то несколько недель.

Совсем отказываться от сладкого не нужно, да и нельзя, уверена Анна. Просто источники глюкозы должны быть полезными. Идеальный продукт для стройняшек — пчелиный мед. Но только в небольших количествах и не вечером. Лучшее время для десерта — утро или поддень.

Еще одно ее правило — вода, много воды. Сладкие и газированные напитки модель игнорирует, кофе практически никогда не употребляет. Лимонады — табу. Зато в ее рационе много травяных чаев, фреши и морсы из клюквы, брусники, травяные сборы для активности и иммунитета.

Также Анна считает исключительно важным качество воды, которую пьет. Признается, что в продаже бывает сложно найти действительно полезную воду. Читайте отзывы, пробуйте, советует Калашникова. Кроме того, для тестирования воды существуют специальные аппараты.

В осенне-зимний период чтобы поддержать здоровье Анна пропивает курсом витамин D или C (после консультации с врачом). А еще Калашникова считает важным заботиться о микрофлоре кишечника, чтобы не болеть и не поправляться.

Карьера

В 2002 году, Анна пыталась поступить в Российский институт театрального искусства, но, к сожалению, Калашникова не прошла отбор. Аня не сдалась, и во время обучения в МИА прошла кастинг в «Мосфильме», и играла там роли второго плана.
В 2007 году Калашникова окончила обучение в Московском Авиационном институте с красным дипломом. После окончания учебы, Анна решила, что не будет работать по специальности. Она решила заниматься любимым делом – быть актрисой и моделью.

Анна Калашникова в 2008 году поступает на заочное отделение в Московский государственный университет культуры и искусств. Во время обучения, Анна продолжала работу актрисы второго плана. В 2010 году девушка решила заняться вокалом, и пошла, обучаться в музыкальную школу.Девушка заочно закончила обучение в Московском Государственном университете культуры и искусств.

10 августа 2010 года Анна Калашникова переезжает в США. Там девушка начинает свою карьеру актрисы главных ролей. В США Аня снялась более чем в четырех картинах. После двух лет проведенных в Соединенных Штатов Америки, Калашникова возвращается в Россию. В Москве Анна Калашников получает большое количество предложений в работе. После занятий вокалом, Анна не только снималась в кино, но и еще записывала песни.

Скандальные истории

Актриса достаточно часто попадала в эпицентр скандальных историй. В 2020 г. в Инстаграм Анна Калашникова назвала SMM-менеджера столичной , порекомендовав фолловерам не обращаться к его услугам. Помимо того, девушка отметила, что попросила Ратникова не «накрутку» сделать, а продвижение аккаунта в сети. Как говорит сам Ратников, Анна попросила продвигать аккаунт в соц. сети, увеличивая не только число настоящих подписчиков, но и ботов. Спустя немного времени, актриса в интервью журналистам все же сказала: «Я заплатила специалисту SMM за накрутку фолловеров «любым методом». Еще в 2020 г. журналисты распространяли информацию о том, что девушка, когда была по приглашению в Дубаи, предоставляла эскорт-услуги. Анна сделала фотосессию для одной популярной торговой марки.

Руководство гостиницы, в котором жили модели, попросило не опубликовать откровенные снимки Анны Калашниковой и других девушек, не указывать геолокацию отеля. Администрация гостиницы подчеркнула, что заведение рассматривается, как место семейного отдыха с детьми, а эротические фото россиянок навредят репутации отеля. Сама актриса сказала: «Такое мероприятие – это, как правило, выездная фотоссесия, а компромат со скриншотами переписки с указанной стоимостью на услуги – обычная подделка».

В 2020 г. фанатов Анны очень впечатлила скандальная история с ДНК-анализом, не подтвердивший отцовство П. Шаляпина. Многие поклонники продолжают осуждать актрису. В телепроекте «Прямой эфир», которую ведет Б. Корчевников и Я. Гривковская, подруга Калашниковой, сказала свое мнение об этом скандале. Актриса скрывает имя настоящего отца своего ребенка.