10 лучших аппликаторов для спины и шеи

Зааненские козы: фото, видео, описание, разведение, содержание

Для чего нужны кронштейны

Это изделие представляет собой крепеж, применяемый для поддержки или установки бытовых приборов в жилых и нежилых помещениях. При помощи его можно установить телевизор на требуемую высоту, что обеспечит максимальное удобство при просмотре видеоконтента. Благодаря кронштейнам происходит экономия свободного пространства. Некоторые модели оснащены специальным чехлом, помогающим скрыть проводку. Оснащенные специальными полочками варианты изделий дают возможность разместить на них телевизионные аксессуары. Такие крепежи помогают телевизору отлично вписаться в оформление интерьера комнаты. Кронштейны располагаются скрыто от глаз пользователей, поэтому необходимость подбора их под интерьер полностью отпадает. При правильном монтаже опрокинуть на себя бытовую технику или уронить ТВ практически невозможно.

Наиболее сложные случаи

Циклевка старого паркета и последующая лакировка всегда обходятся достаточно дорого, ведь они требуют времени и труда. Тем не менее, есть ряд случаев, когда состояние покрытия не оставляет иного выбора.

Итак, наиболее трудоемкая реставрация паркета своими руками потребуется в таких случаях:

• Паркетный пол выглядит неухоженным, истоптанным, со значительными потертостями, выемками, трещинами в планках. В такой ситуации старый паркет еще можно сохранить, правда, придется потрудиться. Рекомендуем, однако, восстановление старого паркета в этом случае доверить мастерам – так и дешевле, и быстрее.
• Вследствие затопления водой, паркетное покрытие вздулось по всей плоскости пола, в некоторых местах планки отстали от основания. Такая проблема может быть решена только полной заменой паркета. Правда, некоторые планки после просушки еще могут быть использованы повторно. Тем не менее, циклевка и лакирование необходимо.
• Полотно паркета стало рыхлым, дерево почернело, при нажатии шилом, оно входит в планку на 5 мм. Это говорит о том, что паркетный пол начал гнить и плесневеть. В этой ситуации никаких иных вариантов, кроме полной замены паркета, быть не может. Кроме того, помещение нужно основательно просушить и обновить черновой пол.

Игольчатые

Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко

Еще одно массажное приспособление — аппликатор Ляпко — очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем:

• к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические;
• высота шипов в аппликаторе Кузнецова — до 10 мм, в аппликаторе Ляпко — до 4 мм;
• аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза — терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления.

По сути, устройство изобретения Ляпко представляет собой дорогую, но и более совершенную версию классического массажного коврика. Эффективность обоих устройств примерно одинакова, от обоих будет польза в борьбе с одними и теми же заболеваниями. Поэтому выбор зависит от предпочтений самого пациента.

Аппликатор Кузнецова

Чаще всего его используют при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. В магазинах представлены различные типоразмеры изделия, поэтому подобрать для себя подходящий не составит труда. Основа такого изделия изготавливается из ткани. В виде массажных устройств применяются круглые или квадратные пластины, которые изготавливаются из пластика. Иногда они могут быть выполнены из полиуретана и иметь игольчатые окончания.

Данное изделие благодаря таким характеристикам  как:

• Доступность;
• Надежность;
• Простота в использовании;
• Не вызывают аллергию;
• Компактность;
• Безвредность.

Кузнецов был учителем музыки и страдал от хронических болей, которые были вызваны проблемами с кровообращением. Спасение от боли пришло при помощи акупунктуры. Первый свой аппликатор он изготовил из куска шины от автомобиля, на которой разместил множество булавок.

Начиная с 1979 года, его изобретение неуклонно набирало популярность.

Благодаря обширной цветовой гамме, использовать коврик могут люди с различными заболеваниями и любых возрастных групп. Можно подобрать аппликатор, подходящий конкретному человеку, который будет отвечать индивидуальным особенностям.

В зависимости от цвета, разделяется нагрузка коврика, например:

• Зеленый – для людей с чувствительной кожей;
• Синий- обладает острыми шипами и подходит для больших поверхностей;
• Желтый – усиливает лечебный эффект, обладает острыми шипами и магнитными пластинками;
• Оранжевый или красный – имеет особые иглы, которые обладают повышенной длиной и острыми краями.

Показания к применению ковриков для массажа

Для здоровья спины показано применение массажных ковриков при заболеваниях позвоночника. Польза от применения коврика будет оказана человеку при проблемах:

• опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, позвоночные грыжи, артрозы, травмы);
• нервной системы (невралгия, неврит, депрессивные состояния, нарушение сна и лунатизм);
• с бронхами и легкими (ОРЗ, бронхит, ангины, кашель и ринит);
• желудочно-кишечного тракта (колики, гастрит, запор);
• при патологиях мочеполовой сферы (пиелонефрит, цистит, почечная колика и недостаточность, камни в почках);
• в гинекологии и акушерстве (устранение воспалительных процессов в органах малого таза, при бесплодии, для нормального развития плода во время беременности (по показаниям);
• в работе репродуктивной мужской сфере (бесплодие, простатит и аденома простаты);
• эндокринного характера (состояния ожирения, при сахарном диабете);
• при слабом иммунитете;
• сердечнососудистой системы (инсульт, нарушение кровообращения нижних конечностей);
• при малоподвижном образе жизни.

Вред и противопоказания

К применению лечебных ковриков для массажа нет жесткого ограничения. Но консультация врача необходима. Возможно, стоит отказаться от лечения аппликатором, если есть:

• нарушение в работе некоторых органов (при дыхательной, сердечнососудистой и почечной недостаточности);
• наличие гемофилии;
• инфекционное заболевание;
• повышение температуры тела;
• образование тромбов;
• развитие острой хирургической патологии (неотложная операция);
• патологические процессы кожных покровов и их травмы;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• в педиатрии: детям до трех лет (по показаниям разрешены не очень острые шипы).

Некоторые люди обладают повышенным порогом чувствительности. В этом случае они могут испытывать сильные боли в области наложения, раздражение кожных покровов. Возможно появление кровоподтеков в месте, где контактировали иголки с телом. Это негативно отражается на общем самочувствии человека. Ухудшается настроение, снижается тонус и иммунитет.

Здесь важно проконсультироваться с лечащим врачом: правильно ли проведен метод рефлекторного влияния на проблемную зону. Если все-таки дело в повышенном болевом пороге, то возможен отказ от лечебных процедур с массажным ковриком

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

Принцип действия и правила использования

Массажный коврик применяется в зависимости от диагностированного заболевания или локализации боли. Существуют и общие предписания, указанные в инструкции. Если правильно пользоваться аппликатором, можно достигнуть максимального эффекта. Рекомендации по применению:

1. Начинать процедуру следует после употребления еды или натощак, иначе усиление кровообращения негативно скажется на процессе пищеварения.
2. Длительность массажа строго регламентирована. Один сеанс не должен превышать 60 минут. Эксперты рекомендуют делать перерыв каждые 10 минут.
3. После использования аппликатора необходимо принять теплую ванну для релаксации или контрастный душ, чтобы привести организм в тонус.

Более подробная инструкция по применению коврика Кузнецова указана в таблице.

Показания	Время, период массажа	Примечание
Остеохондроз	Не больше 4–6 раз в сутки длительностью по 7 минут	Принять положение лежа на спине для снятия напряжения и отечности. Необходима консультация с лечащим доктором
Радикулит	3 раза/день по 10 минут	При поясничных болях нужно делать упражнения с зафиксированным аппликатором на спине
Ишиас	От 2 до 4 раз/дней в течение 2 недель	Расположить коврик на твердой поверхности, плотно прижать нижнюю часть тела к иглам. Затем закрепить аппликатор, используя отрез ткани или бинт
Мигрень	5–10 минут/день	Колючий массажер приложить к затылку, шее или вискам — зависит от локализации боли
Позвоночная грыжа	20–30 минут/день	Плотно зафиксировать устройство к больному участку или лечь на коврик. Длительность процедуры можно увеличивать до снижения боли
Пяточная шпора	Ходьба 3–5 минут, затем перерыв 2 минуты. Повторить процедуру по необходимости.	Для этих целей полезен массаж шипами на стельках
Плоскостопие	По ощущениям	Подходит мягкий вариант коврика с затупленными иглами. Можно использовать ходьбу, перенос веса с ноги на ногу в стоячем положении, поворот стопы
Болезненные ощущения в спине	10–20 минут/день	Допускается лежать, перекатываться, фиксировать на больном участке или выполнять упражнения
Боль в шейном отделе	2–3 минуты с перерывом	Удобнее использовать аппликатор в виде валика либо свернутый коврик. Применение — слегка надавливая на поверхность, перекатывать массажер
Профилактика заболеваний позвоночника	15–20 минут/день	Релаксация на твердой поверхности в течение указанного времени

Длительность сеанса и нюансы применения коврика зависят от его назначения в каждом конкретном случае

Когда можно обойтись без циклевки?

Производители массажных ковриков

Устройства для массажа вы можете купить в специализированных магазинах медтехники и даже в обычной аптеке. Самый простой массажный коврик для спины (аппликатор Кузнецова) можно купить примерно за 250–450 рублей. Ткань с магнитными пластинами – порядка 1500 рублей.

Перед использованием изделия обязательно прочитайте инструкцию и рекомендации по уходу

Аппликаторы Ляпко производит компания «Арго». Это высококачественные изделия с фирменным знаком, цена которых начинается от 840 рублей.

В продаже есть также большой ассортимент от импортных производителей: Yamaguchi, Beurer и Oto. Это электрические устройства со сложным управлением и стоимостью от 3000 рублей.

Мощность и энергоэффективность

Чтобы не отдавать всю зарплату на оплату электроэнергии, еще на стадии выбора обратите внимание на мощность шкафа и его энергоэффективность. Мощность влияет в первую очередь на скорость и силу нагрева прибора

Этот показатель не превышает 2 – 4 кВт. Для разогрева до 500 ℃ потребуется мощность не менее 3,5 кВт. Но стоит учесть, что такая температура нужна только для осуществления пиролитической очистки. Для бытового использования среднестатистической семье хватит мощности 2 – 3 кВт

Мощность влияет в первую очередь на скорость и силу нагрева прибора. Этот показатель не превышает 2 – 4 кВт. Для разогрева до 500 ℃ потребуется мощность не менее 3,5 кВт. Но стоит учесть, что такая температура нужна только для осуществления пиролитической очистки. Для бытового использования среднестатистической семье хватит мощности 2 – 3 кВт.

Энергоэффективность имеет буквенное обозначение от A до G. Приборы класса A потребляют меньше всего ресурсов и являются более экономичными, а изделия с маркировкой G самые прожорливые. Существуют агрегаты класса A+, A++ и A+++. Они еще более выгодны с точки зрения затрат на коммунальные услуги.

Топ-9. Массажер МПК Ляпко Аппликатор Валик универсальный

Рейтинг (2020): 4.68

Учтено 173 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, OZON, IRecommend, Отзовик, WildBerries

• Номинация

  Самый универсальный

  Подходит для проработки любых частей тела. С его помощью можно массировать шею, спину, руки, ноги, голову и даже лицо. При этом интенсивность воздействия вы выбираете сами.

• Характеристики
  • Средняя цена: 1750 руб.
  • Страна: Украина (производится в России)
  • Размер: 7.20х5.10х5.10 см
  • Вид: ручной валик
  • Материал: дерево, резина, металл
  • Специфика игл: 496 игл с шагом в 3,5 мм, оптимальная острота
  • Вес: 0,2 кг

Массажер неслучайно назван универсальным — он подойдет для проработки любых частей тела: спины, поясницы, шеи, ног, рук и даже лица. Расстояние между иголками тут самое оптимальное — 3,5 мм. Такое расположение позволяет эффективно стимулировать клетки, но при этом не царапать кожу. Металлические иглы выполнены из сплава цинка, меди, серебра и никеля и лучше воздействуют на активные точки организма. Однако для достижения эффекта тут придется поработать и самостоятельно пройтись по выбранным зонам. Но в этом есть и плюс, так как вы сможете сами регулировать интенсивность воздействия. По мнению многих покупателей, приспособление очень полезное, но цена на него слишком завышена.

Плюсы и минусы

• Подойдет для любых частей тела
• Металлические иглы
• Самый популярный шаг 3,5 мм
• Терапевтический эффект
• Безопасен при использовании

Цена завышена

Польза от аппликатора Кузнецова

Аппликатор Кузнецова обладает множеством полезных свойств и способен помочь при лечении многих болезней. С его помощью можно проводить профилактику заболеваний и улучшить общее состояние организма.

Основная польза аппликатора Кузнецова заключается в следующем:

1. обладает омолаживающим эффектом, кожа становится более упругой и эластичной
2. способствует снятию напряжения мышц
3. нарушенный метаболизм восстанавливается
4. проявляется общее улучшение самочувствия, нормализуется сон, пропадает бессонница, повышается иммунитет
5. ранозаживляющие и восстановительные процессы ускоряются
6. восстанавливается работа кровеносной системы
7. помогает снять разного рода боли

Топ-3. Azovmed «Коврик 242 колючки»

Рейтинг (2020): 4.9

Учтено 1502 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, OZON, Отзовик, WildBerries

• Номинация

  Лучшая цена

  Коврик стоит почти в 3 раза дешевле аналогичных моделей. При этом, по сути, это тот же аппликатор Кузнецова с большим количеством шипов, острыми иголками, оптимальным размером и высокой эффективностью.

• Характеристики
  • Средняя цена: 600 руб.
  • Страна: Россия
  • Размер: 41х1х60 см
  • Вид: коврик
  • Материал: ткань 100% хлопок, пластик
  • Специфика игл: 242 пластиковых шипа, оптимальная острота
  • Вес: 0,25 кг

Плюсы и минусы

• Низкая цена
• Качественная ткань + прочные иголки
• Польза — быстро снимает боль и напряжение
• Достаточно острые шипы
• Оптимальный размер

Тонкий, без поролона

Какой аппликатор лучше?

Судя по всем описаниям, вы понимаете, что аппликаторы абсолютно различны друг от друга. На самом деле имеются существенные отличия. Выбор должен зависеть от того, какой эффект вы хотите получить.

На самом деле выделить лучший аппликатор не удастся. Каждый аппликатор достоин внимания и способен оказать эффективное воздействие исходя из требований.

Из недостатков пользователи отмечают раздражения на кожных покровах. Такие недостатки проявляются, разумеется, ввиду того, что людям запрещено с нарушениями в покровах ткани использовать подобный массажер.

Применяя аппликатор Кузнецова, можно расслабить мышцы, снять болевые ощущения, а также успокоить нервы.

В целом, конечно же, аппликатор позволяет повысить иммунитет, а также держат в тонусе свое здоровье.

Каких-либо особо выраженных побочных явлений аппликатор не вызывает. Единственный нюанс – при низком болевом пороге рекомендовано первое время использовать не самые острые иглы.

Если вдруг в период процедуры у вас возникли острые болевые ощущения, то прекратите сеанс или сократите его время.

Пользуясь аппликатором на постоянной основе, со временем, побочные эффекты пройдут.

Несмотря на все это, отзывы клиентов об использовании аппликатора Кузнецова положительные.

Пациенты делятся впечатлениями о том, как они избавились за небольшой период времени от остеохондроза и боли в спине.

Особенности метода Ляпко

Массажер представляет собой усовершенствованную модель предшественника. Его создал терапевт из Украины. Прошлую версию он сделал эффективнее, удобнее и универсальнее.

Основу приспособления составляют иглы из разных металлов. За счет того, что кожная поверхность покрыта тончайшим жировым слоем и кислотами, в месте соприкасания иголок образуется небольшое электрическое воздействие. Оно усиливает эффект пользования ковром.

В производстве аппликатора Ляпко применятся гипоаллергенная медицинская резина. Ввиду этого он полностью безопасен для здоровья, не приведет к раздражениям и не способен спровоцировать аллергию.

Фирма Ляпко производит модели приспособлений, которые различаются между собой

• по габаритам;
• размерам и плотностью игл;
• форме и механизму воздействия.

Благодаря немаленькому ассортименту покупатель подберет тот аппликатор, который подходит для его болезни.

При соприкосновении иголок с кожей в месте воздействия возникает выброс адреналина и симпатина. Гормоны избавляют от спазмов стенок сосудов, за счет чего увеличивается кровообращения, лимфоток. В итоге переизбыток питательных элементов и кислорода ускоряет регенеративные процессы в клетках.

Использование массажера Ляпко в комплексной терапии усилит эффект лечения. Благодаря улучшению кровотока мышцы, нервы, ткани лучше наполняются лекарственными препаратами. Меньшее количество медикамента даст больший эффект, снижается количество побочных эффектов.

В каких областях используют массажер Ляпко:

• хирургия, применение приспособления ускоряет выздоровление после операций, понижает вероятность появления осложнений;
• в травматологии использование массажера помогает купировать боль, убрать отечность, ускорить процесс восстановления организма после перенесенной травмы;
• в неврологии он применяется для местного улучшения кровотока, что положительно воздействует на органы, увеличивает эффективность терапии, уменьшает количество побочных эффектов.

Также приспособления Ляпко применяют в гинекологической, урологической сфере. Это объясняется тем, что применение коврика не только улучшает кровообращение, но и уменьшает дозировку медикаментов, повышая их эффективность. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы больных.

Существует аппликатор коврик, который за счет большого размера подходит для широкого тонизирующего и лечебного массажа спины, устранения межреберной невралгии, положительного воздействия на бедра и ягодицы.

Приспособление Ромашка разработано для массирования суставов. Лепестки конструкции со всех сторон укрывают сустав, поэтому эффективность становится выше. Препарат используют для лечения коленных, плечевых, тазобедренных суставов.

Приспособление Спутник имеет маленькие размеры, им активно пользуются при поясничных болях и влияния на небольшие участки тела. Еще одно достоинство – его можно брать с собой на работу и проводить процедуру.

Стельки Скороход массируют ступни ног. Ими пользуются в домашних условиях или вставляют в обувь. Продолжительность воздействия от 5 мин до 2 часов. Иголки массажера улучшают кровообращение, разжижают кровь.

Коврик Pranamateco

Это массажный коврик нового поколения для точечного воздействия на биологически активные точки. Основание новинки создано из натуральных материалов (лен, хлопок, кокосовое волокно, пластик HIPS). На подложке размещены массажные элементы в форме лотоса.

Коврик Pranamateco

Коврик Pranamateco удобный и простой в применении. Достаточно прилечь на него на 15 – 30 минут, чтобы устранить спазм мышц, ослабить или купировать боль, запустить процесс регенерации тканей. Если болевой синдром выраженный, то время воздействия снижается до 5 – 8 минут.

При регулярном применении исчезает боль, улучшается общее состояние организма, нормализуется сон. Изделие позволяет корректировать фигуру, так как при воздействии на проблемные участки ускоряет сжигание жира.

К недостаткам приспособления относят высокую цену, наличие противопоказаний (аналогичные другим массажным коврикам), кратковременное облегчение при наличии серьезных заболеваний.

Планировка пристроек к дому: крыльцо, терраса

Грамотное расположение крыльца, веранды, террасы позволит значительно расширить полезное пространство, не слишком загромождая участок. Над данными пристройками желательно соорудить навес: так их получится использовать даже в дождливую погоду, а в случае создания застекленной веранды – даже в зимнее время.

На крыльце, особенно высоком, не защищенном перилами, обязательно делается освещение – это позволит не упасть с него, даже если придется возвращаться домой ночью. На веранде обустраивают летнюю кухню, зимний сад, комнату отдыха. Крышу выполняют из поликарбоната, древесины, стенки – из кирпича, бруса, стекла. Чем тяжелее материал стен, тем более прочный фундамент обустраивают под пристройкой.

Топ-10. Fosta массажная подушка F 106

Рейтинг (2020): 4.48

Учтено 68 отзывов с ресурсов: Яндекс.Маркет, Отзовик, WildBerries.ru

• Характеристики
  • Средняя цена: 640 руб.
  • Страна: Россия (производится на Тайване)
  • Размер: 32х32см, высота валиков 8 и 10 см
  • Вид: подушка
  • Материал: ткань, пластик
  • Специфика игл: размер шипов 5-8 мм, средняя острота
  • Вес: 0,3 кг

Неклассический вариант аппликатора в виде подушки. Покупатели отмечают реальную пользу от использования — приспособление снимает напряжение с мышц, избавляет от боли в шейном отделе, спине. В плане качества тут тоже все в порядке — при должном уходе модель спокойно прослужит 7-10 лет. По форме приспособление напоминает ортопедическую подушку с двумя валиками, так что положительный эффект от нее будет в любом случае. Иголки тут не очень острые, поэтому особых массажных чудес ждать не стоит, но это можно компенсировать продолжительностью воздействия и использовать подушки вместо обычной для сна.

Плюсы и минусы

• Снимает боль
• Безопасная
• Удобная в использовании
• Долговечность и качество материалов
• Аккуратно сшита

• Шипы не очень острые
• Форма подходит не всем

Виды розеток

Начнем с понятия розетки. Это разъем для быстрого включения и отсоединения от сети приборов. Назван предмет по аналогии с элементами декора для стен. Во времена изобретения электрических розеток они, как правило, делались из гипса и имели круглую форму.

Раз розетка – это разъем, он может быть разным. Евростандарт Альберта Боттнера, к примеру, отличается глубокой посадкой. Так же, европейский разъем жесткий. Вилка выходит с усилием. Отверстия для «штекеров» круглые.

В американском стандарте отверстие для вилки прямоугольное. Возможно, именно так видел розетку Никола Тесло. Посадка разъемов в изделиях из США ослаблена. Соответственно, стыковка вилки и «седла» щадящая. «Штекеры» легко входят в отверстия розеток и выходят из них.

Розетка американского стандарта

Третий тип разъема розеток – универсальный. В такой входят и европейские, и американские вилки. Модель считается оптимальной. Минимум же комфорта доставляют разъемы розеток советского образца. В нем недостаточен контакт. Вилка в отверстиях розетки разболтана.

Большинство потребителей не задумываются, какие установить розетки. В магазинах ориентируются на цвет и ценник образцов. Меж тем, видов приборов десятки

Кроме типа разъема важно наличие или отсутствие заземления

Оно выравнивает потенциалы точек, меж которыми находятся потоки электронов. Течет ток лишь при разности потенциалов. Их сравнивание делает работу с розеткой безопасной.

Совпадение момента нарушения изоляции и прикосновения к корпусу не приведет к удару током. Меж тем, в американских разъемах типа «А» заземления нет. А вот в розетках «D» из США оно есть.

В розетках евростандарта, кроме «С-6» заземление отсутствует. «С» — общее обозначение разъемов класса. Для моделей с заземлением отведена дополнительная буква «F».

Дополнительным в розетках бывает не только заземление. Выпускают фурнитуру с защитой от детей, крышкой для блокировки попадания пыли, с таймерами. Последние бывают рассчитаны на 1 день или же неделю.

Можно установить в квартире розетку с наружным выключателем. В такой электричество блокируется без вынимания вилки. Это продлевает срок службы и розетки, и бытового прибора.

Есть розетки с разъемами для USB. В них входят интернет-кабели. Так, же, выпускают фурнитуру с подсветкой. Она декорирует помещение и позволяет различать розетки в темноте. Для моделей евростандарта актуальны варианты с механизмом выталкивания вилки. Он исключает ее вырывание вместе с гнездом фурнитуры.

Розетки с защитой от влаги относят к уличному типу. Соответственно, есть внутренний. Часть уличной фурнитуры избегает только брызг. Такие модели обозначают IP-44.

IP-55 не боятся струй воды, подходят для установки на заборы, уличные столбы. Для автомоек и прочих объектов, где розетки буквально купаются, выпускают модели класса IP-66.

Ламинат или линолеум – что лучше?

Планирование постройки

Несмотря на то, что бытовка – второстепенное, подсобное помещение, не стоит относиться к стройке легкомысленно. Без чертежа здесь не обойтись. С его помощью можно прикинуть, как постройка впишется в ландшафт всего участка, а также просчитать, сколько материалов необходимо для работы.

Исходя из конкретных потребностей, вы легко определите, каких размеров необходимо возвести сооружение. Будет ли это просто небольшой домик без окон для хранения дачного инвентаря, или же строение с перспективой переквалификации в ранг летней кухни.

А может, вам нужна добротная дачная бытовочка с туалетом и душем – эдакий комплекс, сочетающий комфорт и функциональность?

Как использовать коврик при целлюлите

• Аппликатор размещают на ровной жесткой поверхности, чтобы достичь равномерного воздействия.
• На коврик ложатся проблемными частями тела (живот, ягодицы, бедра).
• Перед или сразу после процедуры можно нанести антицеллюлитный крем.
• На коврике лежат от 5 минут до получаса (в зависимости от уровня привычки и индивидуальных ощущений). Не стоит перетерпливать при возникновении неприятных ощущений.
• Время процедуры увеличивают постепенно.

В некоторых случаях аппликатор закрепляют прямо на теле. Удобнее всего сделать это эластичным бинтом. При проблемах с ягодицами можно не только лежать, но и сидеть на игольчатом коврике. Если дискомфорт сильно беспокоит, можно сначала проводить процедуру в одежде.

Со временем к аппликатору Кузнецова привыкают настолько, что могут спать на нем. Это очень полезно для нервной системы и хорошо помогает бороться со многими заболеваниями. В том числе и с целлюлитом.

Массажный акупунктурный коврик действительно работает?

Есть работы и научные исследования, которые говорят о результатах, которые можно испытать с помощью точечных матов. Испытуемым давали обычный коврик, и их сравнивали с теми, кто использовал акупрессурные маты. Тесты были опубликованы в Журнале альтернативной и комплементарной медицины, который показал, что субъекты, использующие точечный массаж мат увидели повышенный кровоток и кровообращение. Они сообщили о целебных эффектах. Рассмотрите лучшие  поддерживающие пояса для поясницы.

Были исследования, которые показывают, что всего 15 минут использования коврика в день необходимы чтобы значительно уменьшить боль в спине и шее

Принцип действия аппликатора Кузнецова

Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.

При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.

Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.

Видео: как работать с ортопедическим ковриком для спины

А как вы заботитесь о здоровье своей спины?

Экономьте время: отборные статьи каждую неделю по почте

Электрические коврики

Это устройства нового поколения, которые оснащены встроенными электродами. Они содержат в 2 или 3 раза больше массажных элементов, чем их устаревшие предшественники. А скорость воздействия на тело можно регулировать.

Электрический коврик

Электрический массажный коврик для спины нормализует кровоснабжение на участке воздействия, ускоряет обмен веществ, отток лимфы, улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной системы. После сеанса исчезает спазм мышц, ослабляется или исчезает боль в спине, повышается настроение, улучшается общее самочувствие. Легкий гальванический ток, который возникает во время контакта массажных игл с кожей, повышает лечебный эффект.

Недостаток электрических ковриков в том, что они дорого стоят, а использовать их нужно с осторожностью

Важно. Аппликаторы со встроенными электродами нужно беречь от контакта с водой

Приспособление нельзя очищать с помощью моющих средств, становится на него и ходить. После каждого применения электрический коврик следует выключать из розетки.

Подвижные модули для умывальника и унитаза

Существуют инновационные инженерные конструкции, которые способны персонально корректировать высоту прибора как для детей, так и для их родителей разного роста. И что особенно ценно — для пользователей преклонного возраста или с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Речь идёт о модулях Viega Eco Plus, оборудованных механической кнопкой. При нажатии на неё удастся без усилий изменять высоту унитаза в диа­пазоне 40–48 см от пола. А высоту умывальника можно индивидуально настраивать в пределах 20 см, поднимая и опуская его с 70 до 90 см от уровня пола.

Манипулировать сантехникой совсем несложно: сначала нужно нажать на кнопку, чтобы разблокировать механизм, надавить руками на прибор, установив необходимое положение. В заключение следует зафиксировать высоту, нажав на кнопку ещё раз (для умывальника). Изменить высоту раковины можно только при нажатой кнопке. Если отпустить последнюю, прибор фиксируется на текущей высоте.

Модули комплектуются подвижной монтажной рамой с входом для гибкой подводки и сливным бачком (для унитаза), подвижной внутренней рамой, направляющими с новой коробкой скрытого монтажа, вентилями для подключения горячей и холодной воды, сифоном, хромированным коленом стока и крепёжными элементами (для умывальника). В комплект также входят декоративная панель из ударопрочного защитного стекла (её устанавливают до того, как будет навешен прибор) и кнопка для активации. Модули Viega Eco Plus можно сочетать с консольными приборами любого производителя. Ширина умывальника не должна превышать 70 см, а масса — 21 кг. Сборка подвижных модулей для умывальника и унитаза аналогична сборке стандартных элементов; используется такая же система размеров: ширина 490 мм и монтажная высота 1130 мм.  

Для создания комфортабельной ванной комнаты нередко требуются решения, которые можно легко адаптировать к изменяющимся потребностям всех членов семьи и без усилий использовать в любой жизненной ситуации. Умывальник и унитаз — ключевые элементы ванной комнаты. В идеале их высота должна регулироваться для каждого пользователя. Модуль Viega Eco Plus имеет широкий диапазон применения: он актуален и при оборудовании обычной ванной комнаты в семье, рост членов которой сильно различается, и для детского санузла (ребёнок растет, и сантехника растёт вместе с ним), и для создания безбарьерной среды, рассчитанной для пользователя преклонного возраста или с ограниченными физическими возможностями. В последнем случае мы предлагаем дополнить модули специальными поручнями, а унитаз — дистанционной кнопкой смыва.

Сергей Витрешко

Главный технический специалист VIEGA в России

Фото: VitrA

Инженерные модули с регулируемыми выдвижными опорными ножками позволят скорректировать высоту прибора, помогут улучшить дизайн санитарного узла, увеличить его «полезную площадь», а также сделать пребывание в нём комфортным для всех членов семьи

Фото: Geberit, Grohe

Модули с регулируемыми выдвижными опорными ножками

Фото: Roca

Система инсталляции позволяет устано-вить умывальник любой ширины без мебельного элемента, скрыв при этом все подводки

Фото: Roca, Tece

Несущая рама для унитаза оснащена встроенным бачком

Фото: Viega

Высоту умывальника регулируют следующим образом: нажать на кнопку, чтобы разблокировать механизм; мягко надавить руками на раковину; поднять или опустить прибор на комфортный уровень (для раковины от 70 до 90 см); нажать на кнопку ещё раз, чтобы зафиксировать высоту

Фото: Viega

Модули Viega Eco Plus, комплектующиеся подвижной рамой в сборе со всеми подводками для монтажа навесной сантехники: умывальника и унитаза

Фото: Viega

Фото: Viega

Баланс энергии Ци

Медики Древнего Китая считали, что на кожном покрове тела человека существуют «жизненные» точки, отвечающие за состояние его внутренних органов и в целом всего организма, в том числе и при болях в пояснице.

Воздействуя на эти биологические активные точки можно восстановить нарушенный баланс энергии Ци, так, как при её дисбалансе происходит сбой в работе органов и жизненно-важных систем организма.

Именно к этому разделу китайской медицины обратился Иван Иванович Кузнецов. Когда врачи не смогли его вылечить, он из полоски пенопласта и вколотых в него игл создал свой первый аппликатор, заменяющий сеансы иглоукалывания. С его помощью он стал полностью здоровым человеком.

В продаже аппликатор Кузнецова появился в 1988 году, его конструкция несложная, в своей основе она состоит из ткани или другого эластичного материала крепятся пластины из пластика с немного острыми выступами. С тех пор прошло довольно много времени, но и сегодня его повсеместно можно приобрести, а также сделать своими руками.

Аппликатор Кузнецова стал многообразен, его стали изготавливать в виде:

1. пояса;
2. ремня;
3. тапочек;
4. валиков, в которых наряду с традиционными шипами есть и магнитные вставки;
5. классических ковриков, как небольшого размера, так и на всю спину.

Лечебное действие этого неприхотливого с виду массажёра основано на терапевтическом действии акупунктурного массажа и иглоукалывания, широко использующегося в восточной медицине, позволяющего вылечить многие болезни, в том числе и детские.

Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками

Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно — польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:

• отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
• тонкая прочная леска — лучше всего рыболовная;
• 152 металлические крышки от бутылок;
• 152 шайбы.

Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек — равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.

Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.

Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками

Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно — польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:

• отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
• тонкая прочная леска — лучше всего рыболовная;
• 152 металлические крышки от бутылок;
• 152 шайбы.

Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек — равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.

Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.